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गाजीपुर। गोपीनाथ हास्पिटल एंड रिसर्च सेंटर सनेहुआ सलामतपुर गाजीपुर के चिकित्सक डा. एके सिंह ने हीट स्ट्रोक के संदर्भ में एडवाइजरी जारी किया है कि हीट स्ट्रोक बिमारी के लक्षण क्या हैं, कितने दिनों तक प्रभावित करता है, इस दौरान बचाव और खानपान के बारे में बताया है। उन्होने बताया कि हीट स्ट्रोक के लक्षण शरीर का तापमान 104 डिग्री या इससे अधिक हो जाना, शरीर से पसीना निकलना बंद होना, दिल की धड़कन तेज होना, कन्फ्यूजन और असंतुलन तथा दौरे की स्थिति, डायरिया की समस्या, तेज सिर दर्द, त्वचा व चक्ते, मांसपेशियों का अकड़ना और शरीर में कमजोरी होना है। हीट स्ट्रोक हो जाने के बाद मरीज को धूप से दूर ठंडे स्थान पर ले जाना चाहिए। संभव हो तो बर्फ के पानी से नहलवाये, त्वचा को गीला करें, त्वचा पर ठंडा गीला कपड़ा रखे, मरीज के आसपास हवा करें, सिर, गर्दन, बदन और जंघा पर गीला कपड़ा रखे। हीट स्ट्रोक वाले मरीजों को जिन खाद्य पदार्थो में पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे फल, सब्जियां, उचित मात्रा में देना चाहिए। संतुलित आहार शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है और हीट स्ट्रोक वाले मरीज को प्राथमिक उपचार के बाद नजदीकी अस्पताल में भर्ती कराना चाहिए।
