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गाज़ीपुर। आज नंदगंज बाजार स्थित शहीद स्मारक इंटर कॉलेज में राजीव गांधी सभागार में आयोजित एक विशेष कार्यक्रम के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। कार्यक्रम की शुरुआत सुबह ठीक 6 बजे प्रार्थना और दीप प्रज्वलन के साथ हुई। योग प्रशिक्षक अनिल बरनवाल एवं डॉ कपिल देव यादव व शारीरिक शिक्षक के मार्गदर्शन में सभी उपस्थित लोगों ने लगभग दो घंटे तक योगाभ्यास किया। जिसमें लगभग 250 लोगों ने योगाभ्यास किया।इस दौरान ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन और अनुलोम-विलोम, भ्रामरी प्राणायाम जैसे विभिन्न आसन और श्वास तकनीकें की गईं। जिसमें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग के महत्व पर जोर दिया गया। कार्यक्रम में इस क्षेत्र के प्रसिद्ध विशेषज्ञ डॉ. कपिल देव यादव ने दैनिक जीवन में योग को शामिल करने के अनेक लाभों के बारे में जानकारी साझा की, जिनमें तनाव कम करना, लचीलापन बढ़ाना और एकाग्रता में सुधार करना शामिल है। प्रधानाचार्य और स्कूल के कर्मचारियों सहित छात्रों ने प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में विभिन्न योगासन और ध्यान अभ्यासों में सक्रिय रूप से भाग लिया। वातावरण उत्साह और स्वस्थ जीवन शैली अपनाने की साझा प्रतिबद्धता से भरा हुआ था।इस आयोजन को आयोजित करने की विद्यालय की पहल छात्रों के सर्वांगीण विकास के प्रति उसकी प्रतिबद्धता को रेखांकित करती है, और उन्हें समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली प्रथाओं को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करती है। विद्यालय के प्रधानाचार्य उदय राज ने अपने संबोधन में कहा कि उत्तर प्रदेश समेत पूरे देश में आज 21 जून को 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ‘स्वस्थ आयु के लिए योग’ (Yoga for Healthy Ageing) की थीम पर मनाया जा रहा है, जो मन और शरीर के बीच सामंजस्य स्थापित करने के साधन के रूप में प्राचीन भारतीय योग पद्धति को बढ़ावा देता है।कार्यक्रम के अंत में सभी ने स्वस्थ जीवन शैली अपनाने और योग को हमेशा अपने जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया। इस अवसर पर विद्यालय के समस्त शिक्षक गण , छात्र एवं कर्मचारीगण उपस्थित रहें ।साथ ही प्राथमिक एवं उच्च प्राथमिक विद्यालयों के शिक्षक गण भी उपस्थित रहें।
